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芋けんぴのカロリーはかなりのもの、美味しいけどほどほどに!

芋けんぴ 食べ物
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9月7日のマツコの知らない世界で「芋舗 芋屋金次郎」の芋けんぴが紹介されていましたね。

最近、芋けんぴが見直されてきているようですが、カロリーはかなりの量との事です。

今回は芋けんぴについてどんな魅力があるのか、またどれくらいカロリーがあるのかなどについても調べてみました。

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芋けんぴのカロリーはかなりのもの、美味しいけれどほどほどに!

芋けんぴ

日常に潜む興味深い“知らない世界”を、その道のスペシャリストがマツコ・デラックスさんに紹介していく「マツコの知らない世界」(TBS系、火曜午後8時57分)。9月7日の放送回は「芋けんぴの世界」と題し、さつまいも料理研究家の鈴木絢子さんが、全国各地の芋けんぴを紹介する。

Yahoo!ニュース

番組内では様々な芋けんぴが出ていましたが、今回は「芋舗 芋屋金次郎」さんの芋けんぴに着目してみたいと思います。

「芋舗 芋屋金次郎」の芋けんぴは、美味しさも値段もビックリ!

「芋舗 芋屋金次郎」公式HPで売られている芋けんぴですが

  • 特撰芋けんぴ:1袋(110g)300円
  • 特撰芋けんぴ大袋:1袋(180g)400円
  • 缶入り特撰芋けんぴ:1缶(750g)2,400円

など、他にも黒糖芋けんぴ、塩けんぴ等様々な芋けんぴがありどれもとてもおいしそうですよね^^

「芋舗 芋屋金次郎」はその芋のうまさと品種、栽培方法に特にこだわっているようで、芋はコガネセンガンという白芋を使用しているとの事で、これ以上の芋はないと言っているだけあります。

また、芋チップも販売していたりと、全ての商品を取り寄せて食べてみたくなります。

など、ネット上でもその味には絶賛の言葉しか見つかりません。

また、ふるさと納税の還元商品としてもあり、これを機にふるさと納税で 「芋舗 芋屋金次郎」の芋けんぴを手にする人が増えそうですね^^

芋けんぴは栄養価も高いが、そのカロリーは?食べ過ぎには注意

とてもおいしい芋けんぴですが、栄養面からみるとビタミンCが含まれいたり食物繊維も高く便秘予防に役立つ食品であると言われています。

ただしカロリーは意外と高く食べ過ぎには注意が必要です。

  • 芋けんぴ100gのカロリー・・・465cal

と、1袋多いものだと400〜500g、小さめサイズのものでも150〜200gとなっているので、おいしいからと食べ過ぎるとカロリーオーバーとなる事もあるので注意が必要です。

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まとめ

  • 「芋舗 芋屋金次郎」の芋けんぴは母体は昭和27年から続けれた会社から続く、芋けんぴ一筋で頑張られてきた会社
  • 芋けんぴは予想以上にカロリーも高く、100g辺りのカロリーは465calと注意が必要

今回は、今回は芋けんぴについてどんな魅力があるのか、またどれくらいカロリーがあるのかなどについても調べてみましたが、適度においしく食べる事で栄養価も高く食物繊維もあるので便秘予防にも役立つと思いますので、上手に食べる事をおすすめします。

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